Как помочь ребенку забыть психологическую травму?

Нередко из-за наших детских психологических травм мы часто страдаем во взрослой жизни. Дети склонны все гиперболизировать и преувеличивать, даже если к малышу подскочил поиграть щенок, ребенку может показаться, что на него напала огромная злая собака. Или обычный вызов нарколога на дом оставил в памяти ощущение, что пришли именно за ним, чтобы забрать в больницу. Поскольку практически все дети боятся врачей, им достаточно увидеть белый врачебный халат и уже придумать что-то страшное. Как помочь такому малышу избавиться от страхов?

Психологическое оздоровление ребенка

Родитель, чей ребенок попал в стрессовую ситуацию, должен помнить – малыш должен поплакать. Не ругайте ребенка и не заставляйте копить страхи в себе – это может вылиться потом в кошмары по ночам, повышенную тревожность, в некоторых случаях привести к энурезу или заиканию. О травмирующем событии можно поговорить с ребенком во время игры. Играя, малыш перенесет стресс на положительные эмоции и перестанет бояться.

Обязательно окружайте ребенка заботой и любовью. Только так он сможет забыть свой страх и довериться вам, поймет, что рядом с родителями бояться нечего. Важно, чтобы дети вспоминали свой страх и проговаривали его, только делать это нужно в игровой форме или посмеяться в конце, чтобы малыш понял – то, что он боится, на самом деле не так страшно.

Если ребенок боится собак, можно предложить ему разыграть сценку с игрушечной собачкой или предложить поиграть таким образом – ребенок будет собакой, а родитель ребенком. Если малыш боится воды – расскажите, какие животные живут в воде: дельфины, различные рыбки, осьминожки, сводите в дельфинарий или океанариум. Если врачи пугают вашего ребенка, предложите игру, где он сам побудет доктором. Смоделируйте ситуацию, чтобы малыш сам стал своим страхом, только в таком случае он изменит свое отношение к нему и перестанет бояться. Если вы видите, что страхи по прежнему преследуют малыша: он плачет, плохо спит, вздрагивает – обратитесь к детскому психологу.

Похожие материалы:

Сколько игрушек нужно ребенку?

В современном мире многие родители покупают своим детям огромное множество детских игрушек, и при этом думают, что они поступают правильно. Если...

Как выбрать мягкую игрушку ребенку

Мягкая игрушка по праву считается одной из самых любимых игрушек ребенка, и в современных магазинах можно найти большой ассортимент. В этом...

Какие игрушки нужны ребенку (по возрасту)

Ребенок должен иметь достаточное количество игрушек, а также желательно, чтобы родители частенько помогали ему в освоении игрушек и мира. Тогда и...

Какие игрушки нужны ребёнку в два года?

На втором году жизни дети уже хорошо развиты физически (прыгают, хорошо ходят, бегают) и активное познание окружающего мира выдвигается на первый...

Лучший друг – плюшевый мишка

Неоспоримым фактом есть то, что у каждого ребенка с ранних лет возникает привязанность к плюшевым мишкам. Поэтому у каждого должна быть такая...